Madu dan Jeruk Nipis
mengkonsumsi madu dan jeruk nipis untuk minuman sehat diet. Selain khasiat madu yang baik untuk tubuh, jeruk nipis juga sangat bermanfaat bagi tubuh apabila dikonsumsi dalam jumlah yang tepat. Seperti meningkatkan kekebalan tubuh, menurunkan berat badan, melancarkan sistem pencernaan, membuat kulit lebih cerah, meringankan sakit kepala, mempercepat tumbuhnya rambut. Selain itu pula kandungan vitamin pada buah jeruk nipis juga bermanfaat sebagai antioksidan dan menangkal radikal bebas. (Baca Juga : Diet Paleo )
Bahan-Bahan :
- 1 sdm madu asli
- 1 buah jeruk nipis
- air hangat
Cara Membuat :
- Siapkan 1 buah jeruk lalu belas menjadi dua bagian
- Peras jeruk dalam gelas
- Lalu masukkan 1 sdm madu asli dan juga air hangat
- Lalu aduk semua bahan menggunakan sendok agar tercampur rata
Tidak ada komentar:
Posting Komentar